terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Caminhando...

... continuo tentando manter meu foco e objetivo...

sábado, 22 de janeiro de 2011

2011...

Esse é o ano...já estou conseguindo manter as minhas promessas pessoais...exercicios fisicos diariamente,usar filtro solar,fazer certinho o tratamento da dermatologista..estudar e estudar...e não comer por comer,na hora de estudar ficar besliscando...pensar em estudar e na saúde.
2011!!! Vamos que vamos..retomando.Objetivo eliminar 10 quilos e garantir melhor qualidade de vida!!!
Ações Positivas!!

sábado, 9 de janeiro de 2010

O tempo não para...

O tempo não para...ano passado emagreci,depois engordei novamente.
Esse ano vou tentar me manter na linha e não chutar o balde.Vou procurar não fazer da comida minha inspiração.
Mais saúde,mais força de vontade,mais disciplina,mais amor!!!
Pensamentos e ações positivas!!!

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Andar com fé eu vou...

Continuo caminhando,apesar desses dias de frio,estou me controlando mais.
Procurando dispersar minha ansiedade em outras coisas.
Agora vou passar dias estudando para as provas finais e vou retomar
com mais esforço...Atenção estará voltada para os estudos(assim espero)
Já eliminei 4 quilos....faltam 6....
Sei que vou conseguir chegar lá com disciplina!!!!
Pensamentos positivos sempre!!!

sábado, 18 de abril de 2009

Resultados positivos...

Agora voltei a fazer esteira-45 minutos básico por dia!!!
Para ativa a reeducação alimentar...afinal já estou com 34 e não é tão rapido eliminar...vou ver se consigo também ir caminhando para faculdade agora que o outono chegou!!!!
Pensamentos positivos sempre!!

sábado, 28 de março de 2009

Na disciplina!!!


Caminhando...na disciplina!!!Em breve terei resultados!!!Pensamentos positivos sempre!!

terça-feira, 24 de março de 2009

Caminhando...

Estou caminhando em breve espero conquistar os primeiros resultados!!!!
Eliminando o que não me faz bem...